4 ukers digitalt lydkurs: Våre beste tips til å naile frilanslivet
Et lavterskel lydkurs i form av korte, daglige lydsnutter som gir deg pepp, ærlige historier og et lite spark bak når frilanslivet føles som champagne og brannslukking om hverandre.
Hver dag i fire uker får du en ny lydfil der du kan høre Christina og Hanna snakke om å få ballen til å rulle, om å takle avslag, om pitsjing, om forhandling og veldig mye mer. Hver dag i løpet av kursperioden får du tilgang til en ny kort lydsnutt om ett konkret tema.
Kurset koster 299 kr
28 dager med nye lydfiler hver dag
Tips til relevante ressurser
Livslang tilgang
-
Uke 1
-
Les dette før du starter
Start her! I denne modulen får du oversikt over kurset, hva du kan forvente de neste 28 dagene, og hvordan du får mest mulig ut av hver lydsnutt.
-
Dag 1: Finn din heiagjeng!
I dagens snutt snakker Hanna og Christina om at vi alle har behov for: tilhørighet og fellesskap.
-
Dag 2: Pitsj og ta initiativ
Hanna og Christina snakker om at å ta initiativ, å få ting til å skje, er alfa omega som frilanser.
-
Dag 3: Sett deg et pengemål
Vår erfaring er at alt, absolutt alt, kommer tilbake til penger.
-
Dag 4: Drikk kaffe
I dagens snutt snakker Hanna og Christina om å drikke kaffe! Ikke alene - fint det og - men med folk du ikke kjenner!!
-
Dag 5: Vær oppmerksom og profesjonell
Når ga du sist et komplement til de du jobber med eller for? Når sendte du sist en e-post for å si takk? Når gjorde du sist det lille ekstra?
-
Dag 6: Finn fellesskap
“Å skaffe meg kontorfellesskap var noe av det beste jeg gjorde for å profesjonalisere frilanslivet mitt,” sier Christina.
-
Dag 7: Spis elefanten én bit av gangen
Er du en overveldet frilanser? Vi vet hvordan det er, for vi alle bærer så mange hatter!
-
-
Uke 2
-
Dag 8: Bygg nettverk og relasjoner
“Jeg ser på det å bygge nettverk litt som dating. Man må tørre å være litt sårbar, stille spørsmål og være nysgjerrig,” sier Hanna.
-
Dag 9: Vis frem arbeidet ditt
Hvor god er du på å dele og vise frem det du driver med? Og hvorfor er det så viktig?
-
Dag 10: Finn et to-do-liste-system
Husker du den tingen du sa du måtte huske på å huske? Hanna og Christina snakker om systemer og struktur.
-
Dag 11: Skap før du scroller
Har du ikke tid til å male, skrive eller spille musikk? Men tid til å scrolle? Vel… På tide å høre denne!
-
Dag 12: Vær raus med deg selv når livet skjer
Heftige perioder vil komme i alles liv. Hvordan håndterer du det? Tillater du deg selv å ta pauser? Snakker du godt til deg selv?
-
Dag 13: Begynn og motivasjonen følger
Vi er fan av sitatet “mood follows action” som betyr at humøret og energien kommer av å handle!
-
Dag 14: Bruk mailen smart
Hanna drar oss gjennom gode e-postvaner, og gir en liten innføring i konseptet “Inbox Zero”.
-
-
Uke 3
-
Dag 15: Ha gode systemer og orden i regnskapet
Regnskap er dørgende kjedelig, men er noe alle vi som driver selv må ta tak i. Og desto mer orden og regelmessighet, jo mindre angst.
-
Dag 16: Tenk kollegaer og samarbeid fremfor konkurrenter
Vi tror virkelig på at du får det bedre, vi får det bedre og at verden blir et bedre sted av at vi unner hverandre å lykkes og at vi deler av erfaringer.
-
Dag 17: Lær deg enda mer om penger
Det var først da Hanna og Christina så på hva de faktisk tjente, hvilke prosjekter som ga hva, hvor mye tid ting tok, og satt seg inn i hva det koster å drive bedrift…
-
Dag 18: Lær deg bittelitt om forhandling
Forhandlingsforskning viser at den som foreslår pris først, kommer best ut. Nytt for deg? Vel tune in!
-
Dag 19: Prioriter det som er viktig, men ikke haster
Ender du ofte opp med å nedprioritere det aller viktigste arbeidet, fordi du heller tar tok i noe mindre viktig, fordi det haster mer?
-
Dag 20: Si nei og sett grenser
Åh så viktig! For det er lettere enn du tror - før du har opplevd det selv - å bli utbrent!
-
Dag 21: Gjør det du syns er skummelt
Hanna og Christina snakker ofte om at det er viktig å sette grenser, å prioritere hvile og ha en myk og god prosess.
-
-
Uke 4
-
Dag 22: Eksperimenter og endre retning underveis
Stadig endre kurs, teste, famle i tåka, omstille deg?Gjenkjennelig? Vi snakker vi om å eksperimentere og å være nybegynner, og hvorfor det er viktig.
-
Dag 23: Å takle avslag
Å drive selv i medie-, kunst- og kulturfeltet innebærer masse motgang.
-
Dag 24: Ikke ta nei for et nei
Å ikke gi seg er en muskel som må trenes, og når den er trent er det lettere å se at det finnes andre veier til målet.
-
Dag 25: Bygg videre på det du har
Hva kan du vinne på å videreutvikle noe du allerede har skapt, fremfor å legge det ned og starte opp noe helt annet?
-
Dag 26: Feir og kos deg med prosessen
Hanna og Christina snakker om hvorfor de er så opptatt av at prosessen er god (for ellers smaker ikke resultatene like godt, syns vi)!
-
Dag 27: Ta fri og hvil
Hvor ofte tar du helt fri? Vi digger alt vi driver med, men vi tar oss også fri! Helt fri!
-
Dag 28: Form frilanslivet selv
Elsker å jobbe på kafe? Jobb på kafe! Elsker du å ta en skitur midt på dagen, eller jobbe fra en strand? Se på muligheten for at du kan gjøre akkurat det!
-