Din guide til
et godt og inspirerende
frilansliv

Frilanslivet byr på kunnskap og ressurser om
å drive for seg selv i medie-, kunst- og kulturbransjen!

Her finner du kurs, podcastepisoder, maler og artikler. Du kan søke opp kunnskap og inspirasjon innen det tema eller fagfeltet du er interessert i. Voila!

Frilanslivet drives av journalist Christina Skreiberg og kulturentreprenør Hanna von Bergen.

Vi deler kunnskap, erfaringer og strategier med et ønske om at du lykkes med å gå din egen vei.

  • Vi holder foredrag hvor vi deler konkrete tips om økonomi, søknadsskriving, nettverk, synlighet og hvordan skape et bærekraftig frilansliv.

    Foredragene kan bookes, og holdes for fagmiljøer, næringsliv, kulturaktører og utdanningsinstitusjoner.

    Les mer om foredragene våre her!

  • Trenger du strategisk sparring? Mer kunnskap og påfyll? Hjelp til å prioritere og strukturere veien videre ?

    Vi tilbyr en-til-en mentortimer for deg som ønsker å utvikle deg, finne retning, eller få konkret hjelp med prosjekter, søknader og idéutvikling.

    Les mer om mentortjenesten!

  • I podcasten Frilanslivet finner du over 200 episoder om hvordan det er å jobbe for seg selv i medie-, kunst- og kulturbransjen i Norge.

    Det er en inspirerende og faglig kanal som gir støtte, kunnskap og underholdning. Vi intervjuer eksperter, andre utøvere, samt samtaler med hverandre om egne erfaringer og opplevelser.

    Sjekk ut Frilanslivet podcast!

  • Vi tilbyr praktiske og inspirerende kurs om det å drive for seg selv i kultursektoren. Kursene settes opp i vår regi, og de kan også gjennomføres for en gruppe på bestilling.

    Velg mellom 3-dagers kræsjkurs, heldagsseminar om å søke tilskudd eller kurs i å lage podkast.

  • Vi deler erfaringer, råd og innsikt om alt fra prising og tidsstyring til søknadsskriving og balanse i hverdagen.

    Artiklene er skrevet for deg som jobber selvstendig i kultursektoren – ærlig, konkret og lett å kjenne seg igjen i. Et gratis kunnskapsarkiv for deg som vil stå stødigere i frilanslivet.

    Vi fyller på artikler pø om pø!

    Les artiklene!

  • Få et rammeverk for å jobbe med søknader, budsjettering, årsinntekt, forhandling og mer!

    Vi har utviklet maler som gjør frilanslivet lettere. Noen maler er gratis, andre kan kjøpes som digitale ressurser.

    Du finner malene her!

“Å delta på kurs med Frilanslivet var som å bli skutt ut av en
kreativ kanon!”

Ludvik, tidligere kursdeltaker, 3-dagers kræsjkurs

“Dette er en duo du ikke visste
du trengte i livet ditt. Anbefaler

dem på det sterkeste!”

Camilla, deltaker på heldagsseminar om å søke tilskudd

Vi vet hvordan det er å drive hele sjappa selv!

Vi heier på deg som har
guts til å skape din egen vei!


Vi lever av å skape egne prosjekter, drive vår egen business og elsker både friheten og vekstmulighetene det gir. Vi har over 30 års erfaring til sammen.

Med et ønske om å dele kunnskap, inspirasjon og felleskap startet vi i 2018 podkasten Frilanslivet.

Siden har prosjektet vokst og blitt til en kunnskapsplattform for alle som driver for seg selv i kultursektoren.

Målet vårt er å gjøre frilanslivet ditt lettere, mer bærekraftig og mindre ensomt. Enten du er ny i frilanslivet eller har holdt på i årevis:

Vi heier!

Du kan finne kurs, podcastepisoder,
maler og artikler, sortert etter tema!

Søk opp kunnskap og inspirasjon innen
det tema eller fagfeltet du er interessert i. Voila!

Slik bruker du nettsiden
vår for å finne ressurser!

Maler om å søke tilskudd

Våre tre maler hjelper deg på vei når du skal søke om
støtte til ditt prosjekt

Kjøp dem enkeltvis eller samlet i én praktisk pakke:
Mal for prosjektbeskrivelse, budsjett og søknadskalender med tips til
over 100 tilskuddsordninger.

Prosjektbeskrivelse-mal

289 kr

Mal for prosjektbeskrivelse, med titler, hjelpetekster, oppsett og struktur.

Les mer

Budsjettmal

289 kr

Få kontroll på inntekter og kostnader i søknaden din – med en brukervennlig budsjettmal laget for å tilskudd i kulturfeltet.

Les mer

Søknadskalender

289 kr

Få tilgang til 100+ tilskuddsordninger for kunst og kultur. Malen hjelper deg å holde oversikt over støtteordninger, søknadsfrister, og beløpene du søker.

Les mer

Søknadspakke (alle malene samlet)

Søknadspakke
(alle 3 malene samlet)

690 kr (spar kr 177)

Vår mest populære pakke! Inneholder prosjektbeskrivelse-mal, budsjettmal og søknadskalender – alt du trenger for å søke støtte.

Les mer

Lytt til over 200 podkastepisoder

Episodene er gratis å lytte til den første måneden etter publisering. Etter det koster de – og resten av våre over 200 episoder – kr 49,- per måned å lytte til. Finn dem i Apple Podcast eller Spotify!⁠


Meld deg på vårt nyhetsbrev, så får du info om våre kurs, foredrag og annet digg!