24: Grensesetting og nervøsitet - Ekspertepisode
Hvordan setter du grenser for deg selv, uten å virke “vanskelig” eller “sutrete”? Hvordan kan du bygge egen selvfølelse? Hva skjer i kroppen når du blir nervøs? Og hvordan håndtere det? Christina snakker med skuespiller, kurs- og foredragsholder Marianne Mørk Larsen, som har besøkt oss en gang før, i episode 10 (lytt gjerne til den først om du ikke har hørt den). I denne episoden fortsetter Marianne og lire av seg gode råd!
I 20 år har Marianne holdt kurs og foredrag om akkurat slike ting! God lytt!
Intervjuet av Christina Skreiberg.
Publisert: 11. oktober 2018