Hvordan går man frem for å finne nye oppdrag som frilanser? Christina og Hanna deler tips, eksempler og erfaringer med pitching, pågangsmot og å tenke kreativt når du tar kontakt.

Hvordan kombinerer Sigrid Bonde Tusvik beinhard selvdrevet disiplin med samfunnsengasjement og omtanke? Vi snakker med en av Norges mest profilerte komikere om krav, netthat, ytringsansvar og hvorfor hun bare sjekker mail annenhver dag.

Hva er opphavsrett, og hvordan beskytter du dine rettigheter som låtskriver? I denne ekspertepisoden får du råd fra Ole Henrik Antonsen, styreleder i NOPA og styremedlem i TONO.

Hvordan kan begrensninger bli en drivkraft i det kreative arbeidet? Musiker Bendik Baksaas forteller hvordan stramme rammer og lek som metode har hjulpet ham å skape store mengder musikk – og finne kvalitet i kvantitet.

Hvordan får du hjemmekontor til å fungere i hverdagen? Hanna og Christina deler sine erfaringer og beste tips for å jobbe effektivt og ha det bra når jobben skjer fra stua.

Hvordan er det å leve av å tegne for noen av verdens største merkevarer? Illustratør Esra Røise forteller om gjennombruddet, livet med agenter og det å rendyrke sin egen stil.

Hvordan kan vi rydde opp i den digitale støyen? Christina og Hanna snakker om digital minimalisme, innbokskontroll, sosiale medier og viktigheten av å ta aktive valg for å få mer oversikt og ro.

Magnus Voll Mathiassen har jobbet med Rihanna, Apple og The New Yorker. I denne episoden forteller han hvordan han tenker strategisk om karriere og økonomi – og hvorfor han har laget en manual for sin egen bedrift.

Trond Fausa Aurvåg snakker om hvordan han fant veien til skuespilleryrket, hvorfor han ikke alltid forbereder seg så nøye og hvordan han kombinerer et kreativt yrkesliv med småbarnslivet.

Hvordan få bedre kontroll på tiden og bruke kalenderen som et verktøy i frilanslivet? Christina og Hanna deler sine beste tips, egne systemer og hvordan de rigger uken for å få tid til det som betyr noe.

Hvordan kan kunst skape forandring? Kunstner Ahmed Umar forteller om sitt engasjement for å synliggjøre homofile historier og hvordan han bruker kunsten som et verktøy for å påvirke verden.

Designer Ingunn Birkeland forteller om viktigheten av å alltid ha prosjekter på gang, om sin lidenskap for farger og om hvordan hun har bygget opp et særegent visuelt univers som strekker seg fra mote til kunst og interiør.

Flu Hartberg deler hvordan han har bevart fantasien gjennom et liv med tegning, hvorfor tulleri er viktig – og hva som skjer når man tegner før man tenker.

Hva kan kulturbransjen lære av idrettens arbeid med mental helse og prestasjon? Panelsamtale med Kjetil André Aamodt, Samsaya, Christine Thomassen og Philip Dammen.

Hvordan er det å frilanse med små barn? Christina Skreiberg deler ærlig om balansen mellom jobb, familieliv, utmattelse og lærdom – og hvorfor hun likevel ikke ville valgt annerledes.

Hvordan er det å dekke krig og humanitære kriser på nært hold? Fotograf og journalist Afshin Ismaeli deler sine erfaringer fra Syria, Irak og Hellas – og forteller om det psykiske og praktiske livet som krigsjournalist.

Hvordan har Covid-19 påvirket kultursektoren – og hva må vi tenke på for fremtiden? Kulturforsker Anne-Britt Gran deler innsikt om digitalisering, økonomi og nye forretningsmodeller i kulturlivet.

Hvordan gjøre hobby til jobb? Ingrid Vik Lysne forteller hvordan hun har bygget en karriere som syinfluencer, startet bedriften Fæbrik og vokst på sosiale medier – med syglede som drivkraft.

Hva betyr det å tørre å satse? Bugge Wesseltoft forteller om sin musikalske reise, om improvisasjon, målorientering og hvordan han har vært med på å endre jazzens uttrykk.

Hva gjør oss stresset, og hvordan takler vi det? Christina og Hanna deler erfaringer fra hektiske frilansliv, og konkrete vaner som hjelper dem å redusere stress i hverdagen.