I denne spesialepisoden guider Christina deg gjennom 15 minutter med dyp hvile og avkobling. Perfekt når du trenger en pause i en hektisk hverdag.

Hvordan får du en sponsor til kulturprosjektet ditt? Hanna og ekspert Eliane Wergeland går gjennom 12 konkrete steg fra idé til samarbeid, og deler erfaringer med avtaler, verdier og hvordan du setter riktig pris på prosjektet ditt.

Hvordan kan film påvirke samfunnet og bringe folk nærmere hverandre? Hanna snakker med prisbelønt filmskaper Ole Giæver om “La elva leve”, samisk identitet, utmattelse etter storprosjekt og det å stå i stormen – uten sosiale medier.

Hvordan blir sinne til kunst – og hvorfor er det viktig å ta plass? Hanna snakker med Victoria Røising fra svartmetallbandet Witch Club Satan om å være aktivistisk heks, utfordre kunstfeltet, og om det å bli både hyllet og hatet.

Hva innebærer det å drive eget AS som frilanser? Christina og Hanna deler erfaringer med å starte aksjeselskap, ansette seg selv og navigere lønn, pensjon og arbeidsgiveransvar – med støtte fra systemer som Fiken og Folio.

Hvordan går man fra hobby til fulltidsjobb – og lykkes internasjonalt? Hanna snakker med Ida Wirak Trettevik, kjent som Witre Design, om fleksibilitet, familie, strikkeoppskrifter og hvorfor det ikke lenger handler om å bli stor, men fri.

Hva skjer i kroppen uken før eggløsning – og hvordan kan vi bruke det til vår fordel? Christina snakker med journalist Line Tiller om boka Superuka!, og hvordan hormonene våre påvirker energi, kreativitet og frilansliv.

Hva skjer når du kjøper et prosjekt noen andre har skapt? Christina deler hvordan hun tok over Lysløypa – en årlig opplevelsesbok for Oslo – og hvordan man kan videreføre andres idéer med både respekt og personlig preg.

To dager etter denne samtalen ble Zarina Saidova og moren hennes deportert fra Norge. Christina snakker med Zarina om frilanslivet under konstant usikkerhet, om å skape i eksil, og hvordan kunsten blir en vei ut – og et hjem.

Hvordan bygger man business som kreativ? Forfatter Ida Jackson snakker med Hanna om penger, synlighet, AI, og veien fra skattesmell til millionomsetning. En ærlig episode om å lære av feil – og tørre å tenke stort.

Hva skjer når over hundre kunstnere mister arbeidsplassen sin? Hanna snakker med Sebastian Makonnen Kjølaas om Oslos atelierkrise, kunstnernes rettigheter og hvorfor midlertidighet er blitt normalen for visuell kunst i hovedstaden.

Hvordan skaper man et helt eget visuelt univers? Christina snakker med kunstner Anja Carr om lekenhet, rosa hår, ponnier i naturlig størrelse – og det å jobbe seriøst med det absurde. En episode om kunst, frihet og grenseløs fantasi.

Hva skjer når man gir slipp på perfeksjonisme og jobber med raushet og "godt nok"? Fotograf Anne Valeur deler tanker om prising, business, nettverk – og hvorfor det er viktig å være en hyggelig samarbeidspartner i frilanslivet.

Hvordan er det å bli mamma midt i et aktivt frilansliv? Hanna von Bergen deler ærlig om søvnmangel, identitet, økonomi, NAV, og hvordan det er å komme tilbake til jobb – mens man fortsatt er midt i babybobla.

Frihet er selve kjernen i frilanslivet – men hvordan skaper vi det i praksis? Christina og Hanna snakker om balansen mellom frihet og ansvar, og hva som må til for å oppnå en bærekraftig og fri arbeidshverdag.

Hanna skal ut i permisjon, og Christina tar også pause – derfor setter Frilanslivet på vent. I denne personlige siste episoden av sesong 5 snakker de om strategiske valg, drømmeprosjekter og hvordan man tar riktige veivalg i frilanslivet.

Hva skjer når du logger av og gjør deg mindre synlig? Fotograf Marie Sjøvold deler erfaringer fra sitt år uten sosiale medier – og om hvordan stillhet og langsomhet har formet arbeidet med hennes åttende fotobok.

Hvordan holder du en presentasjon som virkelig treffer? Antje Bomann-Larsen deler konkrete teknikker for å forberede og gjennomføre foredrag – og hvordan nervøsitet kan bli en styrke på scenen.

Hva bør du velge som frilanser – ENK eller AS? Christina og Hanna deler sine erfaringer med begge selskapsformer, hvorfor de har valgt AS, og gir råd om hva du bør tenke på før du bestemmer deg.

Hva er forskjellen på ENK og AS, og hva passer best for deg som frilanser? Hanna snakker med Kjartan Bærem fra Fiken om skatt, ansvar, sosiale rettigheter og hva du bør vurdere før du velger selskapsform.