Hvordan har Covid-19 påvirket kultursektoren – og hva må vi tenke på for fremtiden? Kulturforsker Anne-Britt Gran deler innsikt om digitalisering, økonomi og nye forretningsmodeller i kulturlivet.

Hvordan gjøre hobby til jobb? Ingrid Vik Lysne forteller hvordan hun har bygget en karriere som syinfluencer, startet bedriften Fæbrik og vokst på sosiale medier – med syglede som drivkraft.

Hva betyr det å tørre å satse? Bugge Wesseltoft forteller om sin musikalske reise, om improvisasjon, målorientering og hvordan han har vært med på å endre jazzens uttrykk.

Hva gjør oss stresset, og hvordan takler vi det? Christina og Hanna deler erfaringer fra hektiske frilansliv, og konkrete vaner som hjelper dem å redusere stress i hverdagen.

Hvordan setter du pris på kreativt arbeid? Og hva må du vite om copyright og lisensiering? Ekspert Derek Brazell fra Association of Illustrators gir råd om prising, kontrakter og rettigheter.

Hvordan er det å jobbe tett med sin egen mor eller datter? Kunstnerne Annine og Tonje Birkeland forteller om kunstnerlivet, 30 rettssaker, fjellturer og å støtte hverandre som både familie og kolleger.

Hvordan skriver du en god stipendsøknad? Bente Riise gir konkrete råd til hvordan du bygger opp søknaden, hva du må unngå og hvordan du får fram ideen din på best mulig måte.

Hvordan ser det ut å gå all-in for egne prosjekter og virkelig forplikte seg? Veronica Mike Solheim deler sin reise fra kreativ leder i Anti til frilanser i New York – og hjem til pikerommet i Sogn.

Hva gjør du når prosjektet ditt er godt i gang – men du vil løfte det til neste nivå? Christina og Hanna deler sine erfaringer med å utvikle Frilanslivet og andre egne prosjekter videre, for å skape større bærekraft, vekst og verdi.

Fødselsfotograf Eva Rose Furmyr har dokumentert nesten 200 fødsler og viet livet sitt til å spre kunnskap og trygghet rundt fødsler. Hun har satset alt – og møtt mye motgang underveis.

Iselin Shumba snakker om hva som driver henne som aktivist, hvordan det påvirker karrieren, og hvorfor det er viktig for henne å bruke stemmen sin for rettferdighet, klima og mangfold.

Else Kåss Furuseth snakker om åpenhet rundt selvmord og psykisk helse, om hvorfor hun deler så mye av sitt eget liv – og hva det koster å være personlig i det offentlige rom.

Hvordan håndterer du den indre kritikeren? Psykolog Per-Einar Binder snakker om selvmedfølelse, det ufullkomne og hvorfor det er viktig å være snill mot seg selv.

Hvordan skape profesjonelle digitale konsertopplevelser på rekordtid? Haakon Mathisen fra Vi er Live deler historien bak strømmeplattformen og festivalen “Et helt annet sted”.

Hvordan påvirker korona frilanslivet? I denne episoden deler Hanna og Christina sine erfaringer fra de første dagene etter nedstengningen, og snakker om krisehåndtering, omstilling og usikkerhet i en bransje preget av avlysninger og plutselig inntektsbortfall.

Hvilke rettigheter har du som frilanser under koronakrisen? Jurist Espen Eldøy fra Creo gir oversikt over krisepakkene og hva du kan ha krav på hvis du har ENK eller har mistet oppdrag.

Hva lærte vi av frilansåret 2019? Hanna og Christina oppsummerer året som gikk, snakker om påfyll, prestasjon og veien videre for Frilanslivet.

Hvordan er det å frilanse som illustratør i Etiopia? Heidi Hundseth Hart deler erfaringer om kulturforskjeller, materialmangel og å bygge en kreativ karriere i Addis Ababa.

Hvorfor betyr det så mye å bli heiet på som frilanser? Christina og Hanna snakker om støtte, sårhet og viktigheten av å løfte hverandre opp i en kreativ hverdag.

Artist Samsaya snakker om identitet, mangfold og det å være tro mot seg selv – selv når det betyr å takke nei til store muligheter.